28 listopada 2018 r. w naszej szkole gościliśmy kolejną osobę, dla której pasja i zainteresowania stały się sposobem na życie. Tym razem była to pani Ewelina Marcisz, reprezentantka Polski w biegach narciarskich.
Tematem prelekcji były Podstawowe zasady odżywiania i przygotowywanie diet dla sportowców. Na wstępie pani Ewelina Marcisz przedstawiła „piramidę żywieniową”, uwzględniającą potrzeby energetyczne dla różnych aktywności fizycznych oraz produkty pokarmowe, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zaproponowała również kilka przykładowych diet dla sportowców z zalecaną dawką kalorii, składników odżywczych i nawadniania.
W drugiej części spotkania poznaliśmy zawodniczkę Ewelinę Marcisz, która opowiedziała nam o początkach swojej kariery sportowej, nauce w Szkole Mistrzostwa Sportowego w Zakopanem, ciężkim treningu, wyrzeczeniach, ale także o startach na zawodach, będących sednem pracy każdego sportowca. Pani Ewelina wielokrotnie stawała na podium Mistrzostw Polski, wielokrotnie reprezentowała Polskę w zawodach Pucharu Świata i Mistrzostwach Świata (m.in. 5 miejsce w biegu sztafetowym w Falun 2015). Jednak spełnieniem marzeń i ukoronowaniem kariery był udział w Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2018 w Pjongczang (Korea Południowa) i rywalizacja z najwybitniejszymi sportowcami świata.
Pani Ewelina Marcisz swoją prelekcją wzbudziła spore zainteresowanie wśród uczniów „Szpetnara”. Spotkanie, zainicjowane przez p. Halinę Szpiłyk zorganizowali nauczyciele wychowania fizycznego p. Artur Panaś i p. Krzysztof Gierlasiński.
Przyjęcia stron:
I. Dyrektor Szkoły Bogdan Skotnicki
1) poniedziałek 13.00 – 15.00
2) środa 14.00 – 16.00
II. Wicedyrektor Agata Betlej
1) wtorek 14.00 – 16.00
2) piątek 11.00 – 13.00
>>> godziny dostępności nauczycieli
>>> Zmiana numeru telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży na 800-12-12-12
>>> mOchrona – nowa aplikacja ochrony rodzicielskiej
>>> dodatkowe zajęcia psychologiczno-pedagogiczne
>>> instrukcja logowania dla rodziców i uczniów
>>> Jak odzyskać login i hasło?
W przypadku braku możliwości zalogowania się na indywidualne konto, należy zapoznać się z tymi informacjami.
wskazówki techniczne dla użytkowników
Realizowane ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus (EFS+)
👉 Edukacja dla przyszłości w Zespole Szkół Ponadpodstawowych Nr 2
Realizowane projekty w ramach ERASMUS+
👉 Zainspiruj do myślenia – zmobilizuj do działania
👉 Ja w Europie – marzenia się spełniają
👉 Europejskie podróże po wiedzę i doświadczenie zawodowe – staże zagraniczne
👉 Stawiamy na zagraniczne doświadczenie zawodowe
👉 Zagraniczny staż = lepsza przyszłość
👉 Międzynarodowa edukacja językowa i cyfrowa nauczycieli kluczem do profesjonalizmu zawodowego
👉 Wzrost kompetencji cyfrowych i językowych = wyższa jakość kształcenia
Odwiedza nas 170 gości oraz 0 użytkowników.